Studio Pilates Marseille

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Vous ne connaissez pas encore la méthode Pilate ?

exercice pilate la sirene

Une méthode unique certifiée pour se découvrir un corps tout neuf,  galbé et tonique grâce à une méthode redoutablement efficace sur mesure pour chaque individu. Sur les conseils et les directions de l’instructrice certifiée Pilates, vous travaillez à votre rythme pour des résultats visibles en moins de 20 séances.

Exercice Pilate La Sirène

Les cours de Pilate reposent sur 6 principes fondamentaux que sont :

  1. Respiration
  2. Concentration
  3. Centre
  4. Contrôle
  5. Précision
  6. Fluidité

Ainsi, le professeur corrige chacun pour une exécution parfaite des gestes, et de meilleurs résultats, sans risque de se blesser.

Venez découvrir le studio Pilate de Marseille

A Marseille, le Studio Pilate est au coeur de la ville dans le 1er arrondissement près du Vieux Port. Son équipement est complet puisqu’il permet la pratique des 1000 exercices mis au point par Joseph Pilates.

Tel: 04 91 04 61 58
14 Rue Grignan - 13001 Marseille
contact@studiopilatesdemarseille.com

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